{"id":7606,"date":"2025-12-17T06:34:29","date_gmt":"2025-12-17T06:34:29","guid":{"rendered":"https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/?p=7606"},"modified":"2025-11-10T08:06:47","modified_gmt":"2025-11-10T08:06:47","slug":"tecnicas-para-mejorar-la-higiene-bucodental-con-ortodoncia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/tecnicas-para-mejorar-la-higiene-bucodental-con-ortodoncia\/","title":{"rendered":"T\u00e9cnicas para mejorar la higiene bucodental con ortodoncia"},"content":{"rendered":"\r\n<p>El tratamiento de ortodoncia es una de las mejores opciones para mejorar la salud de tus dientes y la est\u00e9tica de la sonrisa.\u00a0 Tanto si llevas o no ortodoncia, la higiene dental tiene un papel preventivo muy importante. Para garantizar una buena <strong>higiene bucal con ortodoncia<\/strong>, en estas l\u00edneas vamos a mostrarte las t\u00e9cnicas para mejorar tu higiene bucodental si est\u00e1s siguiendo un tratamiento de <strong><a href=\"https:\/\/www.ortodonciabarcelona.com\/\">ortodoncia en Barcelona<\/a><\/strong> , o en cualquier punto de Espa\u00f1a, y dispones de movilidad reducida para ir a tu dentista debido a la situaci\u00f3n actual.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>La importancia de una correcta higiene bucal al llevar ortodoncia<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>La importancia de una correcta higiene bucal al llevar ortodoncia<\/strong> es clave para prevenir enfermedades bucodentales como la <a href=\"https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/caries-durante-la-ortodoncia\/\"><strong>caries<\/strong><\/a>, la gingivitis o la periodontitis.\u00a0Los aparatos de ortodoncia facilitan la retenci\u00f3n de alimentos entre los alambres, lo que conlleva a una mayor formaci\u00f3n de placa bacteriana si no los higienizamos correctamente. Cepillarse correctamente los dientes mientras se lleva ortodoncia requiere de un esfuerzo extra y es una responsabilidad que el paciente tiene que asumir para evitar el desarrollo de ciertas enfermedades y asegurar que su tratamiento de ortodoncia se lleve a cabo correctamente.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>C\u00f3mo mantener una higiene bucal correcta seg\u00fan el tipo de ortodoncia<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Hoy os vamos a dar algunas indicaciones de <strong>c\u00f3mo mantener una higiene bucal correcta seg\u00fan el tipo de ortodoncia<\/strong>, ya sea ortodoncia fija u ortodoncia removible. Abordamos a continuaci\u00f3n las t\u00e9cnicas de higiene oral en ortodoncia y los elementos necesarios para complementar una correcta higiene.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ortodoncia fija<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Debido al aumento de acumulaci\u00f3n de restos de comida durante el tratamiento con <strong>ortodoncia fija<\/strong> (ya sea est\u00e9tica o met\u00e1lica), para una buena <strong>higiene oral en pacientes con ortodoncia <\/strong>recomendamos enjuagar la boca\u00a0con agua antes de empezar a cepillarse para eliminar la mayor cantidad de comida que sea posible.\u00a0A continuaci\u00f3n, te indicamos los pasos a seguir en la t\u00e9cnica de cepillado de la ortodoncia fija:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Busca un orden para el cepillado de la boca: intenta empezar por la \u00faltima muela e ir avanzando diente a diente hasta llegar a la \u00faltima muela del lado contralateral. De esta manera, te aseguras de no dejar ning\u00fan diente sin cepillar.\u00a0<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"289\" class=\"lazyload wp-image-7611\" src=\"https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/cepillado-ortodoncia-fija.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/cepillado-ortodoncia-fija.jpg\" alt=\"Primer plano de una dentadura con ortodoncia fija y flechas que indican la direcci\u00f3n del cepillado para una buena higiene oral en ortodoncia\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27700%27%20height%3D%27289%27%20viewBox%3D%270%200%20700%20289%27%3E%3Crect%20width%3D%27700%27%20height%3D%27289%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/cepillado-ortodoncia-fija-200x83.jpg 200w, https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/cepillado-ortodoncia-fija-300x124.jpg 300w, https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/cepillado-ortodoncia-fija-400x165.jpg 400w, https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/cepillado-ortodoncia-fija-600x248.jpg 600w, https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/cepillado-ortodoncia-fija.jpg 700w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Cepilla todas las caras del diente:\u00a0debido a que el bracket y el alambre pasan por el medio del diente, sujeta el cepillo de forma inclinada, de tal manera que puedas sentir las cerdas del cepillo debajo del alambre. La zona m\u00e1s importante de cepillar es por encima del bracket fijo, en la zona en la que est\u00e1 en contacto la enc\u00eda con el diente ya que ah\u00ed es donde m\u00e1s placa bacteriana se acumula.\u00a0<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"633\" class=\"lazyload wp-image-7614\" src=\"https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/secuencia-cepillado-ortodoncia-fija.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/secuencia-cepillado-ortodoncia-fija.jpg\" alt=\"Secuencia del cepillado de dientes con ortodoncia fija que muestra c\u00f3mo cepillar todas las caras del diente    \r\n\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27700%27%20height%3D%27633%27%20viewBox%3D%270%200%20700%20633%27%3E%3Crect%20width%3D%27700%27%20height%3D%27633%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/secuencia-cepillado-ortodoncia-fija-200x181.jpg 200w, https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/secuencia-cepillado-ortodoncia-fija-300x271.jpg 300w, https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/secuencia-cepillado-ortodoncia-fija-400x362.jpg 400w, https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/secuencia-cepillado-ortodoncia-fija-600x543.jpg 600w, https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/secuencia-cepillado-ortodoncia-fija.jpg 700w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Es m\u00e1s importante la t\u00e9cnica de higiene oral en ortodoncia que el tipo de cepillo que uses: el cepillo realmente no es lo importante, <a href=\"https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/ortodoncia-con-brackets-cepillo-electrico-vs-cepillo-manual\/ \">tanto puedes usar un cepillo el\u00e9ctrico como manual<\/a>. Lo m\u00e1s importante es que la t\u00e9cnica de cepillado sea efectiva.\u00a0Existen pacientes que por alg\u00fan motivo no consiguen la t\u00e9cnica suficiente con el cepillo manual. En esos casos, se recomienda el uso de un cepillo el\u00e9ctrico ya que facilitar\u00e1 el cepillado.\u00a0<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"367\" class=\"lazyload wp-image-7616\" src=\"https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/cepillos-dentales.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/cepillos-dentales.jpg\" alt=\"Primer plano de cepillos dentales el\u00e9ctrico y manual adecuados para la higiene oral en pacientes con ortodoncia     \" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27700%27%20height%3D%27367%27%20viewBox%3D%270%200%20700%20367%27%3E%3Crect%20width%3D%27700%27%20height%3D%27367%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/cepillos-dentales-200x105.jpg 200w, https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/cepillos-dentales-300x157.jpg 300w, https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/cepillos-dentales-400x210.jpg 400w, https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/cepillos-dentales-600x315.jpg 600w, https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/cepillos-dentales.jpg 700w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Lo importante es el tiempo dedicado a la higiene: debes dedicar unos 3-4 minutos al cepillado de tus dientes. Es muy importante cepillarte tras cada comida y especialmente antes de ir a dormir. Ten en cuenta que dedicar el tiempo suficiente para la higiene marcara la diferencia a la hora de tener o no una buena salud bucodental. Tras cada cepillado, aseg\u00farate de que no queda placa ni restos de comida en la ortodoncia fija y que el bracket queda brillante.\u00a0<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Hilo dental Superfloss: la mejor manera de limpiar entre los dientes es con el uso de hilo dental. Al llevar ortodoncia, el uso del hilo convencional es algo dificultoso ya que es complicado pasarlo por debajo del alambre. En <strong>Ortodoncia Tres Torres<\/strong> recomendamos el uso de Superfloss. Se trata de un hilo compuesto de 3 tramos: una parte r\u00edgida, una parte acolchada y otra parte de hilo dental convencional. El hecho de tener una parte r\u00edgida en uno de sus extremos permite pasarlo por debajo del alambre de manera mucho m\u00e1s c\u00f3moda. Una vez el hilo dental ha pasado por debajo del alambre, hay que arrastrarlo contra el diente con movimiento de vaiv\u00e9n hacia arriba y abajo. El hilo dental debe usarse al menos una vez al d\u00eda para evitar la acumulaci\u00f3n de placa entre los dientes.\u00a0<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"270\" class=\"lazyload wp-image-7618\" src=\"https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hilo-dental-superfloss.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hilo-dental-superfloss.jpg\" alt=\"Hilo dental Superfloss pasando por debajo del alambre de ortodoncia fija, a la izquierda parte r\u00edgida y a la derecha la parte convencional         \" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27700%27%20height%3D%27270%27%20viewBox%3D%270%200%20700%20270%27%3E%3Crect%20width%3D%27700%27%20height%3D%27270%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hilo-dental-superfloss-200x77.jpg 200w, https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hilo-dental-superfloss-300x116.jpg 300w, https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hilo-dental-superfloss-400x154.jpg 400w, https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hilo-dental-superfloss-600x231.jpg 600w, https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hilo-dental-superfloss.jpg 700w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Cepillos interdentales: un cepillo interdental es un cepillo estrecho que cabe con facilidad en el espacio entre el alambre y diente, ideal por tanto para la higiene bucal con ortodoncia fija. Se usa en zonas espec\u00edficas donde no es posible eliminar los restos de comida con el cepillo convencional.\u00a0 Se recomienda usarlos sin pasta de dientes y justo despu\u00e9s del cepillado habitual.\u00a0<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"470\" class=\"lazyload wp-image-7621\" src=\"https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/cepillo-interdental.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/cepillo-interdental.jpg\" alt=\"Primer plano de un cepillo interdental entre el alambre de la ortodoncia fija y el diente\r\n\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27700%27%20height%3D%27470%27%20viewBox%3D%270%200%20700%20470%27%3E%3Crect%20width%3D%27700%27%20height%3D%27470%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/cepillo-interdental-200x134.jpg 200w, https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/cepillo-interdental-300x201.jpg 300w, https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/cepillo-interdental-400x269.jpg 400w, https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/cepillo-interdental-600x403.jpg 600w, https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/cepillo-interdental.jpg 700w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Irrigadores bucales:\u00a0un irrigador bucal es un aparato que proyecta un fino chorro de agua a presi\u00f3n. Ayuda a eliminar posibles restos de comida que se hayan quedado entre los dientes o en los brackets. Es un complemento tambi\u00e9n muy recomendado para pacientes portadores de implantes dentales.\u00a0<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"399\" class=\"lazyload wp-image-7623\" src=\"https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/irrigador-bucal.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/irrigador-bucal.jpg\" alt=\"Primer plano del rostro de una mujer utilizando un irrigador bucal para eliminar restos de comida entre los dientes o en los brackets\r\n\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27700%27%20height%3D%27399%27%20viewBox%3D%270%200%20700%20399%27%3E%3Crect%20width%3D%27700%27%20height%3D%27399%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/irrigador-bucal-200x114.jpg 200w, https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/irrigador-bucal-300x171.jpg 300w, https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/irrigador-bucal-400x228.jpg 400w, https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/irrigador-bucal-600x342.jpg 600w, https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/irrigador-bucal.jpg 700w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ortodoncia removible<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Llegamos a la <strong><a href=\"https:\/\/www.ortodonciabarcelona.com\/tipos-de-ortodoncia\/invisalign\/\">ortodoncia Invisalign<\/a><\/strong>, concretamente a la limpieza en ortodoncias con alineadores transparentes. El proceso de higiene oral en pacientes con ortodoncia mediante alineadores removibles Invisalign resulta mucho m\u00e1s sencillo ya que no existe aparatolog\u00eda adherida que facilite la retenci\u00f3n de comida. El paciente debe seguir los protocolos de higiene normales tras cada comida y debe asegurarse de limpiar los alineadores con un cepillo y un poco de jab\u00f3n antes de volv\u00e9rselos a colocar. Existen pastillas efervescentes especiales para limpieza de pr\u00f3tesis que ayudan a realizar una limpieza m\u00e1s a fondo de los alineadores y que evitan los malos olores.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-image\">\r\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"233\" class=\"lazyload wp-image-7625\" src=\"https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/limpieza-ortodoncia-removible.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/limpieza-ortodoncia-removible.jpg\" alt=\"Primer plano de la limpieza de la ortodoncia removible con agua y jab\u00f3n, y de un vaso con los alineadores y pastillas efervescentes\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27700%27%20height%3D%27233%27%20viewBox%3D%270%200%20700%20233%27%3E%3Crect%20width%3D%27700%27%20height%3D%27233%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" 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