{"id":6987,"date":"2017-05-18T10:12:58","date_gmt":"2017-05-18T10:12:58","guid":{"rendered":"https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/?p=6987"},"modified":"2019-08-27T11:28:51","modified_gmt":"2019-08-27T11:28:51","slug":"sonreir-es-todo-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog\/sonreir-es-todo-beneficios\/","title":{"rendered":"Sonre\u00edr es todo beneficios"},"content":{"rendered":"<p>Partiendo de la idea de que<strong> la vocaci\u00f3n del ortodoncista es cuidar la salud y belleza de la sonrisa de cada paciente<\/strong>, en Ortodoncia Tres Torres, expertos en <a href=\"https:\/\/www.ortodonciabarcelona.com\/tipos-de-ortodoncia\/invisalign\/\"><strong>Invisalign en Barcelona<\/strong><\/a>,\u00a0nos apetec\u00eda much\u00edsimo escribir sobre <strong>los beneficios que tiene sonre\u00edr<\/strong>.<!--more--><\/p>\n<p>Aunque es algo obvio que todos intuimos que sonre\u00edr de por s\u00ed supone bienestar, lo cierto es que diversas investigaciones cient\u00edficas han concluido que la sonrisa tiene beneficios para la salud. Cuando sonre\u00edmos, el cuerpo experimenta una serie de cambios fisiol\u00f3gicos positivos de los que no tenemos conciencia. Lo que s\u00ed tenemos claro es que sonre\u00edr hace que nos sintamos bien.<\/p>\n<p>Por otro lado, la sonrisa tiene un gran poder de seducci\u00f3n, un efecto que se multiplica exponencialmente cuando esa sonrisa es adem\u00e1s bonita. La b\u00fasqueda de la belleza ha sido hist\u00f3ricamente una de las preocupaciones del ser humano. Nuestra percepci\u00f3n de la belleza humana tiene como estereotipos de la perfecci\u00f3n est\u00e9tica aspectos como proporci\u00f3n, simetr\u00eda y equilibrio. Y la belleza radica en gran medida en el rostro de las personas. La expresi\u00f3n de la cara es el reflejo de nuestros sentimientos y emociones. Es parte de nuestra personalidad . Sin duda, la sonrisa juega un papel important\u00edsimo en el encanto de cada persona.<\/p>\n<p>\u00bfQui\u00e9n no se ha parado a pensar m\u00e1s de una vez en lo gratificante que es ver sonre\u00edr a tus seres queridos?. Hay muchas razones por las que dar gracias a la vida y una de ellas es cada sonrisa que recibimos.<\/p>\n<h2>Beneficios de\u00a0sonreir<\/h2>\n<ol>\n<li>Sonre\u00edr produce serotonina en nuestro cerebro, un neurotransmisor que juega un papel importante en el estado de \u00e1nimo, la ansiedad y la felicidad. Algunas drogas precisamente lo que consiguen es un aumento masivo de los niveles de serotonina, por lo que sonre\u00edr es una pr\u00e1ctica muy saludable que deber\u00edamos experimentar a diario.<\/li>\n<li>Sonre\u00edr libera endorfinas, unas sustancias que producen sensaci\u00f3n de bienestar. Por eso son conocidas como las hormonas de la felicidad.<br \/>\nLas endorfinas que liberamos al sonre\u00edr tienen funciones esenciales para la salud ya que mejoran el humor, reducen el dolor y el estr\u00e9s, y retrasan el envejecimiento, convirti\u00e9ndose as\u00ed en la mejor soluci\u00f3n \u201cantiaging\u201d.<\/li>\n<li>Sonre\u00edr puede influir en el equilibrio de nuestro cuerpo. Es lo que se conoce como homeostasis y consiste en el restablecimiento del equilibrio interno del cuerpo cuando, por alguna raz\u00f3n fisiol\u00f3gica, se produce un desequilibrio. Por ejemplo, regula la presi\u00f3n arterial y la concentraci\u00f3n de glucosa en sangre.<\/li>\n<li>Sonre\u00edr es sin\u00f3nimo de seducci\u00f3n y atracci\u00f3n. La sonrisa es agradable y simp\u00e1tica, transmite felicidad y nos acerca m\u00e1s a los dem\u00e1s. No s\u00f3lo beneficia a quien sonr\u00ede, tambi\u00e9n a las personas que nos rodean. Por eso se dice que la sonrisa es contagiosa.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Cu\u00e1nta raz\u00f3n llevaba William Shakespeare cuando dijo que \u201ces m\u00e1s sencillo obtener lo que se desea con una sonrisa que con la punta de la espada\u201d. Son muchos <strong>los beneficios que tiene sonre\u00edr<\/strong>. La sonrisa es determinante para sentirnos m\u00e1s felices en nuestro d\u00eda a d\u00eda y nos ayuda a conseguir muchas cosas en la vida.<\/p>\n<p>\u00bfTe apuntas a sonre\u00edr?<\/p>\n<p>El Blog de las Sonrisas by\u00a0<strong>Ortodoncia Tres Torres <\/strong>especialistas en<strong><a href=\"https:\/\/www.ortodonciabarcelona.com\"> ortodoncia Barcelona<\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;6987&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Punt\u00faa este 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