{"id":1065,"date":"2025-10-15T06:00:33","date_gmt":"2025-10-15T06:00:33","guid":{"rendered":"https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog-profesional\/?p=1065"},"modified":"2025-09-25T12:53:34","modified_gmt":"2025-09-25T12:53:34","slug":"el-bruxismo-y-la-ortodoncia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ortodonciabarcelona.com\/blog-profesional\/el-bruxismo-y-la-ortodoncia\/","title":{"rendered":"El bruxismo y la ortodoncia"},"content":{"rendered":"

Como expertos en ortodoncia en Barcelona<\/strong><\/a> hoy queremos hablarte de un problema que sufre mucho gente: el bruxismo<\/strong>. Si tiendes a rechinar los dientes<\/strong>, seguro que te gustar\u00eda saber si hay alg\u00fan modo de acabar con este mal h\u00e1bito que tanto afecta a nuestra salud bucodental. Lo cierto es que bruxismo y ortodoncia<\/strong> est\u00e1n relacionados y esta \u00faltima puede ser de gran ayuda a la hora de mitigarlo.<\/p>\n

A pesar de que la principal motivaci\u00f3n para iniciar un tratamiento de ortodoncia en adultos suele ser el conseguir una sonrisa m\u00e1s bonita, este procedimiento odontol\u00f3gico nos permite lograr otros muchos beneficios que van mucho m\u00e1s all\u00e1 del aspecto est\u00e9tico.<\/p>\n

Para empezar, mejora la funcionalidad de los dientes, lo que evita un desgaste dental acelerado y, como consecuencia, aumenta su longevidad. Asimismo, soluciona problemas de higiene bucal, previene enfermedades de las enc\u00edas como la gingivitis<\/strong> o la periodontitis<\/strong> y corrige alteraciones de la articulaci\u00f3n temporomandibular o ATM <\/strong>(las articulaciones y los m\u00fasculos de la masticaci\u00f3n que conectan la mand\u00edbula inferior al cr\u00e1neo), entre muchas otras ventajas.<\/p>\n

De hecho, se sabe que incluso la ortodoncia puede mejorar el rendimiento deportivo<\/a>\u00a0<\/strong>y minimizar el riesgo de lesiones entre los atletas.<\/p>\n

As\u00ed pues, los beneficios de la ortodoncia son muy amplios y, por esta raz\u00f3n, no deber\u00edan limitarse a la etapa infantil. Esto se debe a que, al contrario de lo que muchas personas piensan, los dientes se pueden corregir a cualquier edad.<\/p>\n

Respecto a la cuesti\u00f3n de si puede la ortodoncia corregir el bruxismo<\/strong>, primero debemos saber que justamente este acto involuntario de rechinar\u00a0 los dientes viene originado, en muchas ocasiones, por un problema de alineamiento o maloclusi\u00f3n dental. Es decir, la forma en que los dientes encajan entre s\u00ed.<\/p>\n

Cuando esto sucede, la tensi\u00f3n que hacemos con la dentadura no se distribuye correctamente y tendemos a realizar una presi\u00f3n desfavorable.<\/p>\n

En ese sentido, gracias a la ortodoncia, logramos colocar los dientes de manera que aguanten de forma \u00f3ptima la fuerza de la mordida, soportando mejor la tensi\u00f3n entre todos ellos, y aumentando las posibilidades de que nos duren toda la vida.<\/p>\n

Al mismo tiempo, los tratamientos de ortodoncia nos permiten corregir otros s\u00edntomas del bruxismo que afectan a la salud bucal, as\u00ed como las dem\u00e1s molestias que se derivan de este mal h\u00e1bito.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es el bruxismo?<\/h2>\n

Bruxismo es el acto de rechinar los dientes.<\/strong> Es decir, ejercer una fuerte presi\u00f3n entre piezas dentales, deslizar o frotar la dentadura superior con la inferior o desplazarla de un lado hacia el otro.<\/p>\n

Se trata de un h\u00e1bito totalmente involuntario que puede suceder tanto a lo largo del d\u00eda como en la noche. Sin embargo, este \u00faltimo, el bruxismo nocturno, suele ser el mayor problema porque al tener lugar durante el sue\u00f1o, la persona no es consciente de ello y es m\u00e1s dif\u00edcil de controlar. Adem\u00e1s, las fuerzas realizadas de forma inconsciente mientras se duerme son mucho mayores y m\u00e1s lesivas que las que se realizan mientras se est\u00e1 despierto.<\/p>\n

Las principales causas del bruxismo<\/strong> parecen tener mucho que ver con el estr\u00e9s y la ansiedad o bien estos actu\u00e1n como factores desencadenantes o agravantes cuando el origen del problema es otro. Por ejemplo, si esta disfunci\u00f3n est\u00e1 vinculada a la apnea del sue\u00f1o o a ciertas patolog\u00edas neurol\u00f3gicas.<\/p>\n

Por lo que respecta a la salud bucal, es habitual que aparezca el bruxismo cuando los dientes est\u00e1n desalineados y, por tanto, hay una maloclusi\u00f3n dental o o inestabilidad oclusal.<\/p>\n

S\u00edntomas del bruxismo<\/h2>\n

Los s\u00edntomas del bruxismo<\/strong> son muy variados, por lo que pueden pasar desapercibidos para muchas personas e incluso estas pueden vincularlos a otras causas. Esto se debe a que, al verse afectados m\u00fasculos, tejidos y otras estructuras alrededor de la mand\u00edbula, las molestias pueden manifestarse de formas muy distintas.<\/p>\n

De hecho, lo m\u00e1s frecuente es que seamos los odont\u00f3logos, en una revisi\u00f3n rutinaria, quienes identifiquemos el problema.<\/p>\n

A\u00fan as\u00ed, este h\u00e1bito de rechinar los dientes suelen caracterizarse por la aparici\u00f3n de dolor en la mand\u00edbula, sobre todo al despertar, as\u00ed como en la cabeza o los o\u00eddos, adem\u00e1s de contracturas musculares en la zona cervical.<\/p>\n

No obstante, las se\u00f1ales de alarma del bruxismo<\/strong> suelen manifestarse a nivel bucal con un desgaste dental excesivo, fracturas en los dientes, esmalte da\u00f1ado, hipersensibilidad dental a alimentos o bebidas fr\u00edos, calientes, dulces o \u00e1cidos o bien porque los dientes se mueven al estar afectados los tejidos que los soportan.<\/p>\n

Asimismo, puede llegar a provocar disfunciones en la articulaci\u00f3n temporomandibular o bien agravar sus s\u00edntomas.<\/p>\n

La incidencia del bruxismo no se conoce con certeza, precisamente porque se trata de una patolog\u00eda infradiagnosticada. Sin embargo, se estima que afecta a un alto porcentaje de la poblaci\u00f3n adulta. De hecho, as\u00ed lo corroboramos a diario en nuestra cl\u00ednica de ortodoncia en Barcelona <\/a><\/strong>y la de Sant Cugat<\/a>.<\/p>\n

Precisamente por las consecuencias del bruxismo<\/strong> tanto en nuestra salud dental, como general, es fundamental poder tratar este mal h\u00e1bito. Adem\u00e1s, no hay que olvidar que tambi\u00e9n afecta a la est\u00e9tica dental, sobre todo si el desgaste dental es significativo o se rompen los dientes como consecuencia de rechinarlos.<\/p>\n

C\u00f3mo tratar el bruxismo<\/h2>\n

Aunque el tratamiento del bruxismo<\/strong> deber\u00eda ser multidisciplinar y no siempre puede garantizar al 100% su desaparici\u00f3n, s\u00ed ayuda enormemente a corregirlo y a prevenir da\u00f1os mayores.<\/p>\n

De este modo, en funci\u00f3n de la causa, las opciones terap\u00e9uticas ser\u00e1n unas u otras. Sin embargo, el primer paso, por lo general, suele consistir en empezar a utilizar una f\u00e9rula de descarga dental para dormir<\/strong>.<\/a><\/p>\n

Estas consisten en unos protectores bucales elaborados con resina que, al colocar en los dientes superiores, evitan el contacto directo y el roce de estos con los inferiores.<\/p>\n

Si adem\u00e1s identificamos un problema de maloclusi\u00f3n por tener los dientes mal alineados, es entonces cuando se hace recomendable un tratamiento de ortodoncia para corregir el bruxismo<\/strong>.<\/p>\n

Paralelamente, puede ser aconsejable hacer empastes o obturaciones est\u00e9ticas, si hay un desgaste dental importante o dientes fracturados, u otros procedimientos odontol\u00f3gicos como carillas de porcelana que nos ayuden a recuperar y mejorar la sonrisa.<\/p>\n

Al mismo tiempo, ciertos ejercicios y estiramientos de fisioterapia y todas aquellas t\u00e9cnicas que nos permitan reducir el estr\u00e9s diario ser\u00e1n de ayuda para prevenir y evitar el bruxismo<\/strong>.<\/p>\n

La ortodoncia como soluci\u00f3n al bruxismo<\/h2>\n

Precisamente por la relaci\u00f3n que hemos visto que existe entre la alineaci\u00f3n de nuestra dentadura y este h\u00e1bito de rechinar los dientes, el bruxismo se puede tratar con ortodoncia.<\/p>\n

En gran parte de los casos, el bruxismo no solo se debe a una maloclusi\u00f3n dental, sino que viene acompa\u00f1ado de otros factores como el estr\u00e9s o la ansiedad. Unos dientes bien alineados conseguir\u00e1n paliar sus consecuencias ya que \u00a0cuando las arcadas inferior y superior est\u00e1n en completa armon\u00eda y chocan la una con la otra de manera natural, el da\u00f1o es mucho menor.<\/p>\n

F\u00e9rula de descarga y bruxismo<\/h2>\n

Si actualmente ya est\u00e1s utilizando una f\u00e9rula dental para dormir como parte de tu tratamiento del bruxismo, quiz\u00e1s te preocupe saber si esta ser\u00e1 compatible con la ortodoncia.<\/p>\n

Probablemente, ya te has acostumbrado a utilizarla cada noche y te angustie pensar en la idea de que vuelvan las molestias y los da\u00f1os de rechinar los dientes mientras debas llevar los aparatos.<\/p>\n

Lo cierto es usar la placa de descarga durante el tratamiento de ortodoncia no es posible y, por lo tanto, deber\u00e1s dejar de utilizarla una vez lo empieces.<\/p>\n

Esto se debe a diferentes motivos. Sin embargo, el principal es que las f\u00e9rulas de descarga no permitir\u00edan el movimiento de los dientes necesario que se persigue con la ortodoncia.<\/p>\n

Adem\u00e1s, en el caso de optar por un sistema en el que se utilicen brackets \u2013 tanto si estos se colocan en la cara interior de los dientes (ortodoncia lingual<\/strong><\/a>) o exterior (ortodoncia visible<\/a><\/strong>) \u2013 ya no se podr\u00e1 poner la f\u00e9rula debido al nuevo espacio que ocuparan estas piezas y que impedir\u00e1n su ajuste en la dentadura.<\/p>\n

Entonces, \u00bfc\u00f3mo se puede combatir el bruxismo<\/strong> mientras se llevan aparatos?\u00a0<\/strong><\/p>\n

De entre los diferentes tipos de ortodoncia, Invisalign destaca por ofrecer muchas ventajas interesantes. Sobre todo, su comodidad y est\u00e9tica, al consistir en alineadores transparentes y pr\u00e1cticamente invisibles que se deben ir cambiando cada 7-15 d\u00edas para ir moviendo los dientes progresivamente.<\/p>\n

En el caso de las personas con bruxismo, adem\u00e1s, este sistema de ortodoncia invisible tiene un beneficio extra: ejerce un efecto protector cuando se rechinan o aprietan los dientes.<\/p>\n

\u00a0<\/strong>Esto es as\u00ed, porque los alineadores Invisalign ya son en s\u00ed mismos una f\u00e9rula que impide el contacto directo y el choque entre piezas dentales y, por tanto, su desgaste, rotura e hipersensibilidad.<\/p>\n

Adem\u00e1s, aunque lo m\u00e1s habitual es presentar bruxismo nocturno, son muchas las personas que contraen la mand\u00edbula y los dientes durante el d\u00eda (bruxismo diurno) mientras est\u00e1n concentradas, bajo presi\u00f3n o como consecuencia del estr\u00e9s.<\/p>\n

As\u00ed pues, la ortodoncia Invisalign<\/strong> ofrecer\u00e1 una protecci\u00f3n contra el bruxismo mientras dure el tratamiento. En ese sentido, hay que recordar que sus alineadores deben usarse un m\u00ednimo de 22 horas al d\u00eda para poder conseguir los resultados deseados y que, preferiblemente, solo deber\u00edan quitarse para comer o lavarse los dientes. De este modo, la dentadura queda protegida pr\u00e1cticamente en todo momento.<\/p>\n

Por esta raz\u00f3n, siempre que este sistema sea compatible con el objetivo que se persiga, la mejor ortodoncia para corregir el bruxismo ser\u00e1 Invisalign<\/strong>.<\/p>\n

A\u00fan as\u00ed, cuando esta posibilidad no sea posible por el tipo de problema bucodental a solucionar, las preferencias de los pacientes o cualquier otro motivo, tambi\u00e9n contamos con recursos para combatir el bruxismo con la ortodoncia con brackets.<\/p>\n

En ese sentido, si es necesario, los ortodoncistas podemos colocar topes de mordida en las muelas para evitar el contacto entre dientes y evitar as\u00ed el desgaste dentario y los dem\u00e1s efectos da\u00f1inos de este mal h\u00e1bito sobre la salud bucal. Estos topes est\u00e1n elaborados de un material similar al de los empastes.<\/p>\n

Tambi\u00e9n podemos combinar la ortodoncia con brackets cementados por la cara externa del diente o bien por la cara lingual del diente y utilizar un \u201cprotector bucal deportivo\u201d de forma nocturna. Este protector, al ser de un material m\u00e1s blando que la f\u00e9rula de descarga, permite que los dientes se puedan mover con la ortodoncia con brackets pero protegiendo a los dientes del posible bruxismo nocturno.<\/p>\n

El bruxismo despu\u00e9s de la ortodoncia<\/h2>\n

En efecto, la ortodoncia puede mejorar el bruxismo<\/strong> en un gran n\u00famero de casos. Sobre todo, cuando el origen de esta disfunci\u00f3n est\u00e1 \u00fanicamente en un mal alineamiento de los dientes.<\/p>\n

No obstante, hemos visto anteriormente que el estr\u00e9s, la ansiedad o ciertas patolog\u00edas pueden ser en s\u00ed mismos causas del bruxismo o bien actuar como factores desencadenantes o agravantes.<\/p>\n

Por ello, si el h\u00e1bito de rechinar los dientes persiste tras la ortodoncia, seguir\u00e1 siendo necesario el uso de una f\u00e9rula dental al menos durante la noche.<\/p>\n

Al final de la ortodoncia,\u00a0 deberemos hacer una nueva placa de descarga que se adapte a la nueva sonrisa y permita estabilizar los resultados conseguidos con los aparatos.<\/p>\n

As\u00ed pues, una vez m\u00e1s, el bruxismo nos recuerda la importancia de cuidar nuestros dientes y c\u00f3mo su estado puede llegar a afectar a nuestra salud y bienestar general.<\/p>\n

Por ello, es fundamental que elijas siempre a un ortodoncista de confianza y una cl\u00ednica dental que te ofrezca todas las garant\u00edas.<\/p>\n\n\n

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